Bu projede bireylerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanılmasındaki bilgi ve uygulama durumu ve sağlığın korunması ve geliştirilmesinde bilinçli yapılan egzersizin olası etkilerini belirlemek amaçlanmıştır Bu çalışma ile sağlıklı yaşam biçimi davranışları kazandırılması amacıyla obeziteye karşı yürütülmesi gereken toplumsal çabanın bilinçli olarak yapılmasının bir ayağını oluşturma hedeflenmiştir Çalışma sonucunda bilinçli hareket eden örnek bir kitlenin oluşturulması da bir bakış açısıdır Bir önemli yönünün toplumda egzersiz farkındalığının arttırılması olabilmesi de amaçlar arasındadır